Piccolo Teatro Città di Ravenna

Presso la sede della Compagnia, in via Cella 261 a San Bartolo (RA), si terrà nelle giornate di sabato 23 e domenica 24 ottobre il Laboratorio "HAPPY FITNESS, i benefici della risata, nella vita e in scena".
Il laboratorio sarà tenuto da Traisci Terenzio, attore comico, clown, form-attore e psicologo del lavoro.
Il corso unisce 2 discipline parallele:
1. lo Yoga della risata, dagli studi del fondatore il dott. Madam Kataria sui benefici della risata scatenata senza motivo in gruppo;
2. la Risoterapia, dagli studi di Psicologi e Attori Comici dell’Accademia del Comico italiana su meccanismi della comicità, applicabili ai meccanismi mentali del ragionare, e agli automatismi nell’affrontare il quotidiano.
Nello Yoga della risata si parte dall’indurre benefici per il corpo per arrivare a benefici per la mente.
Al contrario nella Risoterapia si cerca un benessere mentale per arrivare a quello fisico, giovando appieno, in entrambi i casi dei benefici del ridere.

I Temi trattati saranno:
1. i benefici psico-fisici della risata: cosa succede nel nostro corpo quando ridiamo e quando non lo facciamo;
2. le modalità comiche alternative per affrontare i problemi e le situazioni quotidiane;
3. le modalità per rompere gli schemi mentali prefissati, gli automatismi negativi dei nostri atteggiamenti e dei nostri comportamenti;
4. come comunicare meglio con il prossimo, come relazionarsi in modo positivo per vivere con serenità e soddisfazione;
5. come controllare il nostro umore e il nostro stato d’animo;

Il programma prevede i seguenti orari:
Sabato 23 - Dalle 9 alle 13 e dalle 15 alle 19
Domenica 24 - Dalle 9 alle 12.30

Il costo del laboratorio è di 60 euro per i soci Capit e di 80 euro per i non soci.
La preiscrizione prevede un pagamento di 20 euro presso la Capit e il saldo ad inizio corso.
Il laboratorio è per un massimo di 15 iscritti.